Desintoxicar agua con nectarinas (brugnons)

Perfecta para eliminar toxinas y promover la digestión, la nectarina es una fruta de verano para adoptar como parte de una cura de desintoxicación. Ofrecemos una receta muy simple para el agua de desintoxicación que puede disfrutar durante todo el día para refrescarse e hidratarse. Al igual que con todas estas famosas bebidas de desintoxicación, el principio es simple: infundir frutas y hierbas en agua mineral. Resultado: un agua afrutada sabrosa y ligera para consumir sin moderación.

Guía de preparación: desintoxicar agua con nectarinas (brugnons)

Ingredientes

  • 1 litro de agua mineral
  • 2 nectarinas
  • 2 albaricoques
  • 2 ramitas de romero

Preparación

PASO 1Lave las nectarinas y los albaricoques. Retira las piedras y corta la fruta en trozos. Colóquelos en una jarra o en Mason Jar.

PASO 2Lave el romero y colóquelo en la jarra. Cubrir con agua mineral.

PASO 3Coloque la jarra en la nevera durante al menos 2 horas para permitir que la fruta y el romero se infundan bien. Disfrute de esta bebida fresca y saludable agregando unos cubitos de hielo, si lo desea.


Desintoxicar agua con nectarinas (brugnons)